Эбботт Россия

Как накормить малоежку?

     

abbot russiaИзбирательный аппетит и отказ от приема пищи характерны для маленьких детей во всем мире. По данным исследований, от 20% до 60% детей дошкольного и младшего школьного возраста имеют проблемы с питанием1.

Не все проблемы питания одинаковы, и иногда сложно определить, является ли такое поведение серьезной проблемой или возрастной особенностью. Родители должны проконсультироваться с педиатром в случае, если у их ребенка наблюдается хотя бы один из следующих признаков:

  • Отсутствует прибавка в весе;
  • Ребенок не хочет есть пищу определенной текстуры или консистенции;
  • Ребенок отказывается есть все  продукты определенной группы;
  • Ребенок нарушает семейные приемы пищи своим поведением за столом;
  • Ребенок хочет есть, но, по-видимому, не может.

Отличительные черты детей-малоежек

C точки зрения проблем с питанием, дети-малоежки подразделяются на три типа:

  • Дети с плохим аппетитом: такие дети не интересуются едой или быстро насыщаются.
  • Дети, избирательные в еде: такие дети ограничивают свой рацион несколькими видами пищи. Их часто называют «капризными» или «привередливыми» в еде, они отказываются пробовать новые блюда.
  • Дети, испытывающие страх при приеме пищи:  дети боятся есть после того, как с ними случилась какая-нибудь неприятность во время еды или у них возникли болезненные ощущения.

Избирательный аппетит может носить устойчивый характер у детей в возрасте от 1 года до 10 лет.2. Более половины четырехлетних и пятилетних детей считаются малоежками.3 Анализ, проведенный среди 173 детей в возрасте 7-9 лет, показал, что в девятилетнем возрасте почти половина детей (48%) имеют проблемы с питанием.

Причины избирательного аппетита или отказа от приема пищи

  • Отказ от приема пищи или избирательный аппетит могут быть обусловлены рядом причин, например:
  • Борьба за самостоятельность и резкая смена настроения
  • Физиологические факторы, такие как аппетит, генетическая предрасположенность и рост ребёнка
  • Привязанность или, наоборот, неприязнь в отношениях между матерью и ребенком4,5,6.

Последствия проблем с питанием

  • Большинство (78%) матерей детей-малоежек обеспокоены несбалансированностью их рациона и питанием в целом.
  • Некоторые исследования свидетельствуют о том, что проблемы с питанием в детском возрасте могут привести к серьезным физическим последствиям, в том числе нарушению роста, большей вероятности возникновения хронических заболеваний и к повышению риска развития пищевых расстройств во взрослой жизни7.
  • Одно из последствий, которое может возникнуть у детей-малоежек в долгосрочной перспективе, – снижение качества познавательной активности. Научные данные связывают нарушения питания с замедлением умственного развития и говорят о том, что «все дети, с хроническим белковым дефицитом, сталкиваются со сложностями при выполнении заданий, требующих внимания, памяти, визуального восприятия, вербального распознавания и других важных элементов познавательного процесса».8 Капризное поведение за столом может приводить к стрессам во время приема пищи, что отрицательно сказывается на отношениях в семье.

Как вести себя с детьми-малоежками

  • Общение с детьми-малоежками требует комплексного подхода. Необходимо проводить полный анализ потребления питательных веществ ребенком и его поведения, а также следить за его ростом и весом9.
  • Для формирования здоровых привычек в питании диетологи рекомендуют следующее:
    • Не развлекать ребенка во время приема пищи;
    • Вести себя ровно и нейтрально – не заставлять ребенка есть через силу;
    • Провоцировать аппетит, ограничивая перекусы и правильно выбирая размер порции;
    • Ограничивать время приема пищи 20 – 30 мин;
    • Предлагать продукты, соответствующие возрасту;
    • Вводить новые блюда постепенно и регулярно;
    • Поощрять в ребенке самостоятельность – не кормить с ложки того, кто уже сам может пользоваться столовыми приборами;
    • Не обращать внимания на то, что ребенок испачкался во время еды.
abbot russia

PediaSure Малоежка

Полноценное и сбалансированное питание для малоежек от 1  года до 10 лет.

Рекомендуется

  • Для оптимизации питания детей от 1 года до 10 лет с избирательным аппетитом и риском недостаточности питания
  • Восполняет потребность в белках, энергии, важнейших витаминах и минералах для здорового роста и развития ребенка
О продукте

  • Вкусы, которые нравятся детям – ваниль и шоколад
  • Содержит Омега 3, Омега 6 и пребиотики
  • Эффективность клинически доказана
  • Готовое к употреблению, не требуется специальных условий хранений
  • Можно использовать по 1-2 бутылочки в день в дополнение к обычному рациону



Узнайте больше:  www.maloezhka.ru  8-800-100-54-45.


1 Jacobi C, Schmitz G, Agras WS. Is picky eating an eating disorder? Int J Eat Disord. 2008 Nov;41(7):626-34. doi: 10.1002/eat.20545.

2 Abbott Pediatric Nutrition and Harris Interactive, Europe Quantitative Report, May 5, 2006

3 Galloway, Amy T. et al. Parental Pressure, Dietary Patterns and Weight Status among Girls who are “Picky Eaters.” J Am Diet Assoc 2005; 105:541-548.

4 Feldman R, Keren M, Gross-Rozval O &Tyano S. Mother-Child Touch Patterns in Infant Feeding Disorders: Relation to Maternal, Child, and Environmental Factors. J. Am. Acad. Child Adolesc. Psychiatry 2004;43(9) 1089-1097.

5 Kedesdy JH, Budd KS. Childhood Feeding Disorders. Baltimore: Paul H. Brookes; 1998; Chatoor 2002; Manikam and Perman 2000.

6 Lindberg L, Ostberg M, Isacson IM, Dannaeus M. Feeding disorders related to nutrition. Acta Paediatrica. 2006;95:425-9.

7 Manikam R, Perman, JA. Pediatric feeding disorders. J Clin Gastroenterol. 2000;30:34-46.

8 Kar BR, Rao SL, Chandramouli BA. Cognitive development in children with chronic protein energy mal nutrition. Behav Brain Funct 2008; 4: 1-12.

9 Manikam R, Perman, JA. Pediatric feeding disorders. J Clin Gastroenterol. 2000;30:34-46.


Возврат к списку